糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，它会对患者的身体健康造成严重的影响。正确的饮食控制是糖尿病患者控制血糖的重要手段之一。本文将介绍糖尿病患者应该如何科学地控制饮食，从而达到控制血糖的目的。 一、糖尿病患者应该如何选择食物？ 1. 选择低糖食物 糖尿病患者应该选择低糖食物，避免食用高糖食品。高糖食品会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。低糖食品包括：新鲜蔬菜、水果、鱼、豆类、全麦面包等。 2. 选择高纤维食物 高纤维食物可以帮助糖尿病患者控制血糖。高纤维食物可以减缓食物的消化速度，从而减缓血糖的升高速度。高纤维食物包括：燕麦、糙米、豆类、水果、蔬菜等。 3. 选择低脂食物 糖尿病患者应该选择低脂食物，避免食用高脂食品。高脂食品会使血脂升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。低脂食品包括：鱼、鸡肉、牛肉、豆腐、豆类等。 二、糖尿病患者应该如何控制饮食？ 1. 控制饮食量 糖尿病患者应该控制饮食量，避免暴饮暴食。暴饮暴食会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。糖尿病患者应该每天定时定量地进食，保持饮食规律。 2. 分餐进食 糖尿病患者应该分餐进食，每天进食5-6次，每次餐后血糖应该控制在7.8mmol/L以下。分餐进食可以减缓食物的消化速度，从而减缓血糖的升高速度。 3. 控制碳水化合物的摄入量 糖尿病患者应该控制碳水化合物的摄入量，每天的碳水化合物摄入量应该控制在130-200g之间。碳水化合物是血糖的主要来源，过多的碳水化合物摄入会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 4. 控制脂肪的摄入量 糖尿病患者应该控制脂肪的摄入量，每天的脂肪摄入量应该控制在30-40g之间。过多的脂肪摄入会使血脂升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 5. 控制蛋白质的摄入量 糖尿病患者应该控制蛋白质的摄入量，每天的蛋白质摄入量应该控制在1.2-1.6g/kg之间。过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 6. 控制饮食的时间 糖尿病患者应该控制饮食的时间，避免在晚上吃太多的食物。晚上进食过多会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。糖尿病患者应该在晚餐后2小时内测量血糖，以确保血糖的控制在正常范围内。 三、糖尿病患者应该如何避免饮食误区？ 1. 避免过度饮酒 糖尿病患者应该避免过度饮酒，过度饮酒会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 2. 避免食用高油腻食品 糖尿病患者应该避免食用高油腻食品，高油腻食品会使血脂升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 3. 避免食用高盐食品 糖尿病患者应该避免食用高盐食品，高盐食品会使血压升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 4. 避免食用过多的甜食 糖尿病患者应该避免食用过多的甜食，过多的甜食会使血糖迅速升高，对糖尿病患者的身体健康造成严重的影响。 糖尿病患者应该科学地控制饮食，合理地选择食物，控制饮食量，分餐进食，控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量，控制饮食的时间，避免饮食误区。只有这样，才能有效地控制血糖，保护身体健康。

当宝宝发烧手脚冰凉时，可以给宝宝适量的退烧药来帮助降低体温。常用的退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚，但在给宝宝服用任何药物之前，一定要先咨询医生的建议。

接下来，父母需要观察婴儿的体温变化情况。可以使用体温计测量婴儿的体温，并记录下来。如果体温超过38度，说明婴儿发烧了。